Beste Matratze Für Hüftschmerzen. 2021 – Nerds Top-Tipps Zur Erleichterung

Matratze Nerd hat Dr. Tom Ingegno konsultiert, um sicherzustellen, dass dieser informative Artikel unseren redaktionellen Kriterien entspricht

Hüftschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Von Krankheiten wie Arthrose oder rheumatoider Arthritis bis hin zum täglichen Sitzen am Schreibtisch sind chronische Hüftschmerzen nicht nur im Wachzustand schwer zu behandeln, sondern können auch zu Schlafstörungen führen. Ihre Matratze hat einen großen Einfluss darauf, ob sich Ihre Hüftschmerzen im Liegen verschlimmern oder im Laufe des Abends bessern. Matratzen, die bei Hüftschmerzen helfen, dämpfen Druckpunkte, verbessern den Schlaf während der Nacht und können Ihrem Zustand rundum helfen.

Bei der Auswahl einer Matratze gegen Hüftschmerzen ist es wichtig, ein Modell auszuwählen, das Ihre Schmerzen lindert, indem es sich eng an Ihren Körper anpasst. Konturierende Matratzen helfen dabei, die Wirbelsäule in der richtigen Position auszurichten und Druckpunkte im Gesäß zusätzlich zu Hals, Wirbelsäule und anderen Bereichen, die mit der Matratze in Kontakt kommen, zu verringern.

Die beste Matratze für Hüftschmerzen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Ihrem Körpergewicht, Ihrem Schlafgeschmack, Ihrer Schlafposition und auch der Stärke Ihrer Schmerzen. In diesem Artikel wurde erläutert, wie Sie die beste Matratze für Hüftschmerzen auswählen können, zusätzlich zu unseren Top-Empfehlungen für die besten Matratzen für Hüftschmerzen im Jahr 2021.

Offenlegung:

• Helix Midnight Luxe Am besten für Seitenschläfer mit Hüftschmerzen
• Loom & Leaf Am besten für Schulter- und Hüftschmerzen
• Nectar Lush Best für Rücken- und Hüftschmerzen
• Brooklyn Bedding Spartan Best für Trainer mit Hüftschmerzen
• Layla Best für heiße Schläfer mit Hüftschmerzen

Casper Wave Hybrid

Der Casper Wave Hybrid verfügt über drei druckentlastende Komfortschichten und passt sich mithilfe der zusätzlichen Hilfe gewickelter Spulen sorgfältig an eine tiefe Wiege an, wobei zwei der wichtigsten Faktoren für Schläfer mit Hüftschmerzen berücksichtigt werden.

Garantie

10 Jahre eingeschränkte Garantie

Der Casper Wave Hybrid ist Caspers, der sich für eine luxuriöse Matratze entscheidet. Er besteht aus druckentlastenden Entspannungsschichten aus Polyschaum, gemischtem Latex, Memory-Schaum und gepolsterten Spulen, um zusätzliche Unterstützung für die Hüfte zu erhalten. Dies ist unsere Redaktion Wählen Sie aus mehreren Gründen Ihre beste Matratze gegen Hüftschmerzen. Die oberen Schäume bieten eine tiefe Wiege und das Gefühl, in der Matratze zu schlafen, was viele Menschen mit Hüftbeschwerden bevorzugen.

Der Casper Wave Hybrid verwendet eine Übergangsbeschichtung und gewickelte Spulen, um ein Absinken der Matratze zu verhindern. Dies bedeutet, dass Ihre Hüften und Ihre Wirbelsäule ausgerichtet bleiben. Es schafft ein wunderbares Gleichgewicht zwischen Anpassung und Wirbelsäulenbeschwerden für mittelschwere und leichte Schläfer mit Hüftproblemen.

Lesen Sie unseren vollständigen Casper Wave Hybrid Matratze Test, um mehr zu erfahren!

Helix Midnight Luxe

Die Helix Midnight Luxe ist eine der besten Matratzen für Seitenschläfer, die wir je getestet haben, zum großen Teil aufgrund ihrer Fähigkeit, den Druck um Schultern und Hüften zu verringern.

Garantie

15 Jahre Garantie

Es ist nicht schwer festzustellen, warum viele Männer und Frauen, die meistens in ihrer Seite schlafen, unter Hüftschmerzen leiden. Im Allgemeinen ist es der schwerste Teil Ihres Körpers, der mit der gesamten Oberfläche des Bettes an diesem Ort in Kontakt kommt. Es ist nur sinnvoll, dass mehr Druck auf Ihre eigene Hüfte ausgeübt wird als an jedem anderen Ort. Daher ist es für Seitenschläfer mit Hüftschmerzen wichtig, eine Matratze zu entdecken, die eine große Druckentlastung bietet.

Die Helix Midnight Luxe ist eine der beliebtesten Versionen von Helix, einem Bed-in-a-Box-Unternehmen, das hochwertige, kostengünstige Matratzen herstellt. Der Midnight Luxe beinhaltet einen mittelstarken Sinn, der die Gemütlichkeit nicht opfert, um Unterstützung zu bekommen – Sie werden das Gefühl haben, als würden Sie eintauchen, aber nicht übermäßig viel. Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen und auch unter Hüftschmerzen leiden, ist dies eine Qualität, die Sie zu schätzen wissen.

Lesen Sie unseren gesamten Testbericht zur Helix Midnight Luxe Matratze, um mehr zu erfahren!

Webstuhl & Blatt

Der Loom & Leaf wurde mit einem Euro-Top für zusätzliche Druckpunktentlastung hergestellt und bietet zwei Stabilitätsoptionen für ein breiteres Sortiment an Körpertypen und Schlafmoden.

Garantie

15 Jahre eingeschränkte Garantie

Die von Saatva hergestellte Loom & Leaf ist eine luxuriöse Vollschaummatratze mit einer Höhe von 30 cm und zwei Stabilitätsoptionen (entspannt, fest und in Gesellschaft). Die Matratze hat eine Beschichtung aus Gel-Memory-Schaum sowie eine andere Schicht aus Memory-Schaum mit zusätzlichem Gel in der Mitte, was bedeutet, dass das Bett bestimmte Schmerzbereiche näher am Mittelfeld des menschlichen Körpers ansteuert.

Leichte und durchschnittlich schläfrige Schläfer mit Hüft- und Schulterschmerzen mögen diese Matratze besonders lieben, da sie Druckpunkte unter den Schultern und Schultern besonders gut zum Schlafen abfedert. Darüber hinaus bietet es eine überdurchschnittliche Bewegungsisolation, was es zu einer guten Luxuswahl für diejenigen macht, die mit einem Partner schlafen oder mit einem Haustier zusammen schlafen.

Die entspannte feste Option entspricht ungefähr 5,5 / 10 in Bezug auf die Stabilitätsskala, und auch die Unternehmensoption entspricht einer 8/10. Wir befürworten die entspannte Gesellschaft für die meisten Schläfer. Wenn Sie jedoch eine sehr feste Schlaffläche wünschen oder eine solche Oberfläche zur idealen Schmerzlinderung wünschen, empfehlen wir das Firmenmodell. Das Loom & Leaf bietet alle Funktionen, die Luxusbetten normalerweise bieten, wie z. B. Lieferung mit weißen Handschuhen, veraltete Matratzenentfernung, kostenlose Lieferung und vieles mehr.

Lesen Sie unseren vollständigen Loom & Leaf Matratze Test, um mehr zu erfahren!

Nektar üppig

Die Nectar Lush ist eine großartige Matratze für jemanden, der ein Bett möchte, das den unteren Rücken fördert und die Schultern entlastet.

Garantie

Eingeschränkte lebenslange Garantie

Die Suche nach einer Matratze, die sich hervorragend für Rücken- und Hüftschmerzen eignet, hängt hauptsächlich vom Stabilitätsniveau ab. Etwas zu Weiches führt dazu, dass Ihr Körper sinkt und Ihre Wirbelsäule aus der Ausrichtung gerät, eine häufige Ursache für Rückenschmerzen. Etwas zu Gesellschaftliches wird jedoch zusammen mit Ihren Hüften nicht die gewünschte Zugentlastung erhalten. In solchen Fällen halten wir den Nectar Lush für die beste Antwort.

Mit einem Stabilitätsgrad von 5,5 / 10 und Schichten aus gleichermaßen einladendem und bequemem Schaum ist die Lush eine großartige Mittelmatratze für Menschen mit Rücken- und Hüftschmerzen. Außerdem waren wir ziemlich beeindruckt von allen Kühlfähigkeiten des Lush. Im Vergleich zu anderen untersuchten Memory-Schaum-Matratzen fühlte sich diese kühl an.

Wenn Sie einen größeren Körpertyp haben, ungefähr 104 kg oder mehr, sollten Sie eine andere Version in Betracht ziehen. Schwerere Menschen brauchen in der Regel ein Bett mit einer höheren Festigkeit, damit sie nicht zu weit unter die Oberfläche sinken und sich im Schaum festgefahren fühlen. Werfen Sie einen Blick auf unsere Liste der besten Matratzen für bedeutende Personen für eine Reihe unserer Lieblingswahlen.

Lesen Sie unseren vollständigen Nectar Lush Matratze Test, um mehr zu erfahren!

Spartan Von Brooklyn Bedding

Das Alleinstellungsmerkmal dieser spartanischen Matratze liegt in ihrem Bezug. Der Spartan ist mit FIR-Technologien (Far Infrared Ray) ausgestattet und erweitert die Körperwärme in Energie, die die Zellregeneration unterstützt. Und natürlich ist es nur eines der bequemsten Betten auf dieser Liste.

Garantie

10 Jahre Garantie

Sie können Sportverletzungen möglicherweise nicht mit Hüftschmerzen in Verbindung bringen, aber eine hohe Ausdaueraktivität kann zu Muskelverspannungen führen, die zu Schmerzen und Beschwerden führen. Das Abrufen ist wichtig, wenn Sie in Topform bleiben möchten, und es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um sich zu erholen, als wenn Sie schlafen! Und zum Glück gibt es Matratzen, die speziell für Ihre Genesung entwickelt wurden. Einer unserer Favoriten bei Hüftschmerzen ist der Brooklyn Spartan.

Diese Matratze wurde mit nanobionischer Technologie hergestellt, die Körperwärme in erholungsinduzierende Infrarotenergie umwandelt, sowie mit vier Schichten Schaum und einer Schicht Federkernspulen. Sie wurde speziell für Sportler entwickelt. Die Kosten sind ziemlich hoch, aber der Artikel ist es wert. Wir glauben nicht nur, dass der Spartaner eine großartige Option für Sportler mit Hüftschmerzen ist, sondern wir haben ihn für jeden Körpertyp und jede Schlafhaltung nahezu perfekt bewertet.

Egal, ob Sie ein Athlet sind, der unter Hüftschmerzen leidet, oder eine sehr aktive Person, die nur den Überblick über ihren Sport behalten möchte, der Brooklyn Spartan ist eine gute Wahl.

Lesen Sie unseren vollständigen Testbericht zur Brooklyn Spartan Matratze, um mehr zu erfahren!

Layla

Wenn Sie sexy schlafen und Hüftschmerzen haben, bietet die doppelseitige Layla wärme- und druckentlastende Funktionen, die Ihnen helfen, gut zu schlafen.

Garantie

Lebenslange beschränkte Garantie

Die Layla ist eine klappbare Memory-Schaum-Matratze, die auf einer Seite eine sanfte, druckentlastende Festigkeit und auf der anderen Seite ein festeres, unterstützenderes Gefühl aufweist. Daraus folgt, dass unabhängig von Ihrem Gewicht, Ihrer Größe oder Ihrer Schlafposition die Layla Sie wahrscheinlich aufnehmen und gleichzeitig Hüftschmerzen lindern kann.

Beide Seiten des Layla sind mit kupferhaltigem Memory-Schaum ausgestattet, der dem Bett hilft, kühler zu schlafen als andere Memory-Schaum-Modelle, indem die Körperwärme vom Schläfer abgeleitet wird. Dies schafft einen Gewinn für Menschen mit Hüftschmerzen, die traditionell die maximale Erleichterung auf Vollschaumbetten finden, jedoch auf einem Vollschaummodell sexy schlafen können. Vollschaumbetten speichern aufgrund des reduzierten Luftstroms häufig mehr Wärme als Hybridfahrzeug- und Federkernbetten, aber der Layla bietet eine kühle Oberfläche und ein körpernahes Gefühl für das Beste aus beiden Welten.

Das flippbare Design ist für Schläfer attraktiv, die entweder Stabilitätspräferenzen haben, die sich mit der Zeit ändern, oder erwarten, dass sie ein anderes Festigkeitsniveau benötigen, wenn sich ihr Zustand zum Schlechten oder zum Besseren ändert. Noch besser ist, dass der Layla in allen Größen unter 000 liegt, was ihn zu einem hochwertige Wahl für Hüftschmerzen.

Lesen Sie unseren vollständigen Layla Matratze Test, um mehr zu erfahren!

Was Verursacht Hüftschmerzen?

Hüftschmerzen, die weitgehend mit älteren Menschen in den USA in Verbindung gebracht werden können, können auf eine Vielzahl von Erkrankungen, Unfällen und vielem mehr zurückzuführen sein. Selbst schlechte Schlafgewohnheiten können zur Erkrankung beitragen oder sie verschlimmern. Wenn Sie die Sache komplizierter machen, sind Hüftschmerzen möglicherweise nicht wirklich in der Hüfte zu spüren. Für viele strahlt es um andere Bereiche wie das Bein und das Becken.

Wenn Sie Schmerzen in der Nähe Ihrer trendigen Bereiche oder an der unteren Brust haben, wenden Sie sich am besten an einen Arzt, um einen offiziellen Ausweis zu erhalten. Medizinische Einrichtungen können Röntgenstrahlen, CAT-Scans und MRTs verwenden, um die Grundursache Ihrer Schmerzen zu identifizieren.

Hier ist eine Auflistung der häufigsten Ursachen von Hüftschmerzen:

• Arthritis-Arthritis wird im Allgemeinen als Gelenkschwellung oder Gelenkschmerzen definiert und tritt in vielen Formen auf. Einige der häufigsten sind juvenile idiopathische Gicht, Arthritis, septische Arthritis und rheumatoide Arthritis, die alle das Hüftgelenk beeinflussen und Schmerzen, Schwellungen, Steifheit, rötliche Flecken, Knorpelverschlechterung und vieles mehr verursachen können.
• Verletzung -Ein Tropfen, Autounfall oder andere Körperverletzung, kann in vielen verschiedenen Hip-verwandten Themen führen , die zu dauerhaften Schmerzen führen. Beispielsweise kann eine Schleimbeutelentzündung oder Gelenkentzündung das Gehen verhindern, wenn der Vorfall, der zur Schleimbeutelentzündung führte, nicht sofort oder akut schmerzhaft war. Andere Hüftprobleme wie Tendinitis, Hüftfrakturen, Luxationen und Verstauchungen, die zu einem Trauma führen, können langwierige Hüftschmerzen verursachen.
• Eingeklemmte Nerven – Ein eingeklemmter Nerv tritt immer dann auf, wenn zu viel Druck auf einen Nerv ausgeübt wird. Dies kann die Funktion des Nervs stören und Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Schwäche in Ihrem Oberkörper verursachen. Häufige Arten von eingeklemmten Nervenerkrankungen, die die Hüften betreffen, sind das Einklemmen der Nerven des äußeren Oberschenkels, das Einklemmen der Nerven um die Iliosakralgelenke und das Einklemmen des Ischiasnervs, der vom unteren Rücken durch das Gesäß und die Oberschenkel verläuft.
• Krebs – Krebsarten wie Knochenkrebs und Krebs, die sich auf die Knochen ausbreiten oder das Knochenmark beeinträchtigen, können zu Schmerzen in den Hüften führen.
• Andere Erkrankungen – Eine Vielzahl anderer Erkrankungen und Episoden kann Hüftschmerzen verursachen, von solchen, die so einfach sind wie menstruationszyklusbedingte Krämpfe bei Frauen, bis zu solchen, die so selten sind wie Synovitis, eine Entzündung der Synovialmembranen, die die Gelenke im ganzen Körper auskleiden.

Unter allen Umständen sind die Hüfte und die umgebenden Gelenke komplexe Strukturen. Wie bereits erwähnt, empfehlen wir Ihnen, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie nicht diagnostizierte Hüftschmerzen haben. Wenn Sie der Krankheit auf den Grund gehen, können Sie feststellen, ob Ihr Problem chronisch ist und eine Investition in eine brandneue, hochwertige Matratze wert ist oder ob es eine kurzfristige Schwierigkeit ist, die Kissen, Bettzubehör und Anpassungen des Lebensstils lindern können.

Wie Kann Schlaf Hüftschmerzen Beeinflussen?

Ihre Schlafgewohnheiten, wie Ihre Schlafhaltung, Ruhe- und Wachstunden, die Art und Festigkeit Ihrer Matratze und vieles mehr, können Ihre Hüftschmerzen verschlimmern oder verbessern. Wenn Sie nicht mit einer Nervenkrankheit, einer chronischen Krankheit oder einem verletzungsbedingten Problem kämpfen und unter Hüftschmerzen leiden, kann dies durch Ihren Schlaf verursacht werden. Wenn Ihre Wirbelsäule die ganze Nacht über nicht belastet ist, können Sie Stress in den Hüften verursachen, der tagsüber zu Schmerzen führt.

Die meisten Orthopäden, Chiropraktiker, Radiologen und andere Mediziner, die mit der Wirbelsäule arbeiten, sind sich einig, dass das Schlafen auf dem Rücken ideal für die Mundgesundheit und Schmerzlinderung ist. Da das Schlafen im Rücken die Wirbelsäule wahrscheinlich die ganze Nacht über in Ausrichtung hält, werden die geringsten Druckpunkte über das Rückgrat erzeugt. Eine korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule kann jedoch auf der richtigen Matratze erreicht werden, wenn Sie auf der Seite oder im Bauch schlafen oder einen Mischschläfer haben.

Andere Faktoren des Lebensstils, wie z. B. anstrengende Bewegung, können ebenfalls Schmerzen verursachen, die sich über Nacht zeigen. Falls Sie kürzlich Ihre Routine geändert haben oder an kraftvollen Übungen teilnehmen, kann dies mit Ihren Schmerzen zusammenhängen. Übergewicht kann auch nachts Gelenkschmerzen verursachen, insbesondere wenn Sie gerade auf einer Matratze schlafen, die den gesamten menschlichen Körper nicht ausreichend unterstützt.

Hüftschmerzen Nach Schlaf-Ranking

Die Schlafposition ist wichtig, wenn Sie auf Hüftschmerzen stoßen. Die Entscheidung für den besten Ort zur Linderung von Druck und Schmerzen kann zu einem besseren Schlaf führen. Selbst wenn Sie sich Ihrer aktuellen Schlafhaltung (en) widmen, kann das Lernen, wie Sie Ihre Hüften und Wirbelsäule in Ihrer Auswahlposition am besten unterstützen, zu weniger Schmerzen, besserer Mobilität am Tag und verbessertem Schlaf führen.

Hier sind einige Tipps, wie Sie sich in jeder Schlafhaltung mit Hüftschmerzen ausruhen können.

Seitenschläfer

Negative Schläferkörper ruhen während der Nacht den größten Teil ihres Gewichts auf den Hüften und Schultern, was die Hüftschmerzen ohne angemessene Unterstützung verschlimmern kann. Die Stabilität der Matratze ist wichtig für Seitenschläfer, die normalerweise etwas weichere Matratzen benötigen, um sich an Hüften und Schultern anzupassen, was dazu beiträgt, die Wirbelsäule gerade zu halten.

Das Schlafen mit einem Kissen zwischen den Oberschenkeln kann auch den Druck verringern. Wenn Sie einfach Schmerzen in einer Hüfte haben, schlafen Sie mit der armen Hüfte nach oben. Wenn Sie Schmerzen in beiden Schultern haben, ändern Sie jede zweite Nacht, auf welcher Seite Sie schlafen, um den Druck gleichmäßig zu halten.

Magenschläfer

Falsches Schlafen im Magen kann auch Hüftschmerzen verschlimmern. Dies liegt daran, dass Bauchschläfer dazu neigen, in der Taille zu versinken, was zu einer Fehlausrichtung im unteren Rückenbereich führt. Magenschläfer benötigen eine festere Matratze, um das Gesäß hoch zu halten, was die Wirbelsäulenbelastung aufrechterhält.

Während das Schlafen im Magen von Ärzten aufgrund des Drucks auf Hüfte und Hals nicht empfohlen wird, gibt es eine Reihe von Tipps, wenn Sie Hüftschmerzen haben. Legen Sie ein Firmenkissen unter Ihren Unterleib und Keilkissen unter Ihre Hüften. Diese verhindern, dass der Magen zu tief sinkt, und bieten mehr Polster für Beschwerden.

Heckschwellen

Wenn Sie offen für die Suche nach einer neuen Schlafhaltung zur Linderung von Hüftschmerzen sind, empfehlen wir Ihnen, zu schlafen. Das Schlafen im Rücken ist oft die linderndste Position für Schläfer mit vielen Arten von Schmerzproblemen, einschließlich Hüftschmerzen. Das Schlafen im Rücken unterstützt die Ausrichtung der Wirbelsäule, verteilt das Körpergewicht gleichmäßig und erzeugt weniger Druck in den Hüften.

Wenn Sie im Rücken schlafen möchten, wählen Sie eine Matratze mit mittlerer Festigkeit, wenn Sie durchschnittlich schwer sind, milder, wenn Sie leicht sind, und moderater, wenn Sie schwer sind. Wenn Sie an dieser Stelle immer noch Hüftschmerzen haben, sollten Sie ein Kissen unter Ihre Knie legen, um die untere Wirbelsäule zusätzlich zu entlasten.

Matratzentypen für Hüftschmerzen

Während Memory-Schaum-Matratzen die häufigste Art von Matratze sind, die für Menschen mit Knochen- und Gelenkschmerzen empfohlen wird, weisen andere Matratzentypen besondere Eigenschaften auf, die attraktiv sein können. Überlegene Matratzen zur Linderung von Hüftschmerzen gibt es in vielen Ausführungen. Hier finden Sie einen Überblick über die gängigsten Matratzentypen und deren Angebot für diejenigen, die unter Hüftschmerzen leiden.

Federkern

Federkernmatratzen sind die gewöhnlichsten aller Matratzentypen und umfassen Stahlspulen und dünne Schaumrelaxationsschichten. Sie bieten anständige Unterstützung, passen sich aber nicht gut an. Basierend auf der Konstruktion bieten sie möglicherweise Schmerzlinderung für Schläfer, deren Schmerzen hauptsächlich auf ihre Schlafposition zurückzuführen sind. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen und eine feste Matratze genießen, können Sie ein Federkern-Design mit einer überdurchschnittlich dicken Schaumstoffbeschichtung erzielen.

Vollschaum

Memory Foam-Matratzen und andere Moden aus Schaumstoffmatratzen bieten Komfort-, Übergangs- und Unterstützungswerte für Memory Foam, Foam oder Polyfoam. Sie bieten im Allgemeinen eine hervorragende Anpassung und Komfort, aber die Unterstützung, die sie bieten, variiert je nach Hersteller, Stil und Festigkeitseinstellung. Die Kantenunterstützung kann auch bei Vollschaummatratzen schwach sein (ein Absacken tritt im Laufe der Zeit auf). Dies kann ein Problem für ältere Menschen mit Hüftschmerzen sein, die Schwierigkeiten haben, ins Bett und aus dem Bett zu kommen. Es ist wichtig, die Festigkeitseinstellung zu kennen, die Ihren Körper und Ihre Schlafhaltung am besten unterstützt, wenn Sie sich für einen Vollschaumstil entscheiden.

Hybrid

Hybridmatratzen kombinieren das Beste aus beiden Welten aus Federkernmatratzen und Vollschaummatratzen. Sie sind luftig, atmungsaktiv und unterstützend wie Federkernbetten, bieten jedoch den Komfort und die Anpassung von Vollschaumbetten. Trotzdem gehören diese Betten aufgrund ihrer Qualität und ihrer breiten Materialpalette in der Regel zu den teuersten auf dem Markt. Sehr ähnlich wie Vollschaumbetten verfügt auch eine gute Hybridmatratze gegen Hüftschmerzen über konforme Komfortschichten zur Druckentlastung und einen Kern, der die Wirbelsäule in Ihrer bevorzugten Schlafposition hält.

Überlegungen

Neben dem Matratzendesign sind dies wichtige Überlegungen, die Sie bei der Auswahl einer Matratze berücksichtigen sollten, um Ihre Hüftschmerzen zu lindern.

• Budget – Wie bei jedem Kauf einer Matratze sollte jeder, der eine Matratze gegen Hüftschmerzen kauft, die Kosten für Ihre Matratze und das Zubehör berücksichtigen, das er möglicherweise benötigt. Hybrid- und Schaumstoffmatratzen tendieren dazu, hinsichtlich des Kostenpunkts die größte Vielfalt zu haben, wohingegen Latexmatratzen im Allgemeinen teurer sind und Federkernmatratzen normalerweise kostengünstig sind. Siehe: Beste billige Matratzen
• Richtlinien – Wir empfehlen dringend, eine Matratze aus einem Unternehmen mit einem großzügigen Schlafversuch, einer Rückgabe und Garantierichtlinien für den Fall auszuwählen, dass Sie Hüftschmerzen haben. Dies stellt sicher, dass Sie nicht in die Enge getrieben werden, wenn Sie ein Bett auswählen, das nichts unternimmt, um Ihre Hüftschmerzen zu lindern oder es noch schlimmer zu machen. Im Idealfall sollte das Unternehmen die Rücksendekosten übernehmen und die Abholung der Matratze innerhalb von mindestens 3 Monaten nach dem Kauf organisieren. Dies stellt sicher, dass Sie sehr viel Zeit haben, um es zu versuchen.
• Co-Sleeping – Wenn Sie mit einem Partner oder einem Haustier schlafen, müssen Sie dessen Bedürfnisse und die Art und Weise, wie sie sich auf Ihren Schlaf auswirken, berücksichtigen. Eine bewegungsisolierende Matratze ist eine fantastische Idee, um Lärm und Bewegungsübertragung zu reduzieren, die Ihren Schlaf unterbrechen können. Wenn Ihr Partner eine andere Festigkeitsstufe in Bezug auf die nicht auftretenden Hüftschmerzen bevorzugt, ziehen Sie ein Doppel- oder Split-Festigkeitsmodell in Betracht, das es Ihnen und Ihrem Ehepartner ermöglicht, auf Ihren jeweiligen Seiten der Matratze unterschiedliche Festigkeitsstufen zu haben. Werfen Sie einen Blick auf unsere Liste der besten Matratzen für Paare, um weitere Informationen zu erhalten.
• Aktuelle und potenzielle Gewohnheiten – Wie oben erwähnt, können Schlafgewohnheiten manchmal Hüftschmerzen verursachen oder verschlimmern. Wir empfehlen, Ihre derzeitigen Schlafgewohnheiten wie Schlafposition und Nachtroutine zu bewerten, bevor Sie sich für eine Matratze entscheiden. Manchmal kann das Ändern Ihrer Schlafposition in eine gesunde (Magenschlaf bis Rückenschlaf) die Schmerzen so stark lindern, dass Sie keine neue Matratze benötigen.